<一>、精油使用注意事项
1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。
2、皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。
3、精油用于身体肌肤时,必须用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。
4、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。
5、精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医,绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。
7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。
8、请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
10、精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。
<二>、精油保养的浓度
面部浓度 1.0----1.5%
身体浓度 1.8----2.4%
浓度% = 精油的滴数 / 基础油的滴数
不同皮肤使用精油注意事项
敏感皮肤
一:症状:皮肤角质较薄,毛孔较细,见红血丝,易受外界环境(如:热、冷、空气污染、使用化妆品不当)而受刺激,引起过敏症状,红肿热痛等。
二:适合的精油:首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等。
1、 红肿热痛:可用洋甘菊花水冰冻后,直接敷面,然后用洋甘菊精油稀释后,按摩吸收。
2、 毛细血管充血,扩张:可用洋甘菊、丝柏稀释,按摩吸收。
3、 补水保湿:洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。
干性、斑点皮肤
一:症状:皮肤角质层较薄,毛孔较细,肤色暗淡,无光泽,有斑点,皮肤松弛,偶见红血丝。
二:适合的精油:橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。
1、 肤色暗淡,去黄气:首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等,稀释后按摩吸收。
2、 斑点,偏敏感皮肤:橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、 斑点,黄气较重:柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。
4、 皮肤松弛,皱纹皮肤:橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。
5、 补水保湿:玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。
油性、混合性皮肤
一、症状:皮肤角质层较厚,毛孔粗大,易生暗苍,面泛油光。
二、适合的精油:天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。
1、 油脂分泌旺盛:首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等,稀释后按摩吸收。
2、 毛孔严堵塞,毛孔粗大:首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等,可与 者哩调配,可用茶树直接擦于暗苍位上。
3、 炎症后期,恢复:首选尤加利、薰衣草、广霍香等,稀释后按摩吸收。
4、 补水保湿:天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、 美白:柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等,注意避光。
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