记忆的天敌是忘记。那么怎么不被忘记就是关键了。在学习中有意识的锻炼和掌握方法很重要。
1、掌握注意力集中的最佳时期。
在这个过程中，我们要聚精会神、专心致志、不被外界干扰。在我们大脑中就会快速的留下深刻的记忆痕迹。
2、积极的心态。心态是决定成败的关键，那么在积极的形状下更容易帮助我们记忆，所以调整心态很重要。
3、理解很重要。在理解的过程中就是右脑开启的过程，在我们的大脑里会有画面的产生，这样大大加快了我们记忆的速度。
4、反复的记忆。学习时，不断回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免忘记。
5、更加合理的使用大脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
综上所述，在全脑开发中，我的记忆力也会有明显的提升，据全脑发开加盟的老师说，提高记忆力的关键就是右脑的图像感，这样结合我们平时好的习惯，就一定能有一个高级指挥，更好更有效的指挥我们的大脑。