1、首先宝宝在学会吃饭之前我们可以时不时的切一些水果，如苹果、桃子等硬一点的水果，让他自己拿着往嘴里送，有时宝宝还不会松手，但慢慢的他就知道了。
2、渐渐我们会发现宝宝在给他喂食物的时候，他会过来抢碗和勺子，我们会以为宝宝是调皮，其实不是的，这说明宝宝已经具有了自己要吃饭的意识了。
3、有时候可以让宝宝用手抓饭菜往嘴里送，他松拳头的时候会在衣服、桌椅上掉满食物，我们千万不要训斥宝宝，他是需要慢慢培养出来的。
4、我们可以帮助宝宝抓住勺子，往自己的嘴里送食物，可是小块的水果、蔬菜或者是面包，但要注意控制食物的量，食物的质地要好，而且经常变换一下花样，这样可以更加激励宝宝学吃饭的兴趣。
5、在帮助宝宝的同时，我们为了不使宝宝的衣服弄脏，可以给宝宝使用围嘴，围嘴要易洗易干。
6、宝宝对自己吃饭会有很大的乐趣，我们可以鼓励宝宝，时刻感受宝宝的情绪，不要斥责宝宝，帮助他一点点的进步。